我們大多數人天天都錯飲錯食既不了解自己的身體需要甚麼，又不明白食物的本質，其實所有食物都很有益，也可以帶來大災害，視乎它是否適合此刻的你、也視乎甚麼時候吃及如何吃。我們的祖先早已在這方面留下了精妙的智慧，大家沒有理由再糊塗放肆。聽一聽這位熱心的中醫朋友為您趣談飲食竅門，您的生命以後又會更妥當更快樂。
講座重溫
第一部份 📢
第二部份 📢
第三部份
作者/講者
