抑鬱症？別怕！

有病人問我，中醫怎樣醫治抑鬱症，我說由改善體質入手。 

抑鬱症和體質有關嗎？當然有！抑鬱症患者的病徵，主要是心情低落，思想消極悲觀，常生氣易哭泣，同時活力消沉，這些看來是心境上的症狀，絕對跟體質有關。我們認為，有如此體質，就有如此心境；有「陽光燦爛」的體質，就易有「陽光燦爛」的心境，有「陰霾密布」的體質，就易有「陰霾密布」的心境。 

十個抑鬱症患者，十個的體質都是「陰霾密布」的，中醫醫治抑鬱症的秘訣，就是把「陰霾密布」的體質轉變成「陽光燦爛」。改變體質，比你替患者做心理輔導輕省得多。

那麼，怎樣才算是「陽光燦爛」的體質呢？必須符合兩個條件，第一，體內的陽氣充沛；第二，體內的陽氣暢通運行。你可能又問什麼是陽氣，《黃帝內經》說：「陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰」，陽氣之於人體，就如太陽之於天地，天地如果欠缺了陽光的照耀，必會生氣凋零，人體若然欠缺陽氣的溫煦，就會百病叢生，甚至短命早死。再說得淺白一些，陽氣之於人體，也如汽油之於汽車，汽車沒有汽由就不能開動，人體欠缺陽氣就欠缺生命力！ 

抑鬱症的症狀不就正正是欠缺生命力的表現嗎？有一些中藥，是專門強化陽氣，使陽氣充沛起來的；又有一些中藥，是專門伸展陽氣，幫助陽氣運行暢通的。用哪一種，還是雙管齊下，就要看患者生病的原因，是陽氣不足，是陽氣鬱滯不通，還是兩者並存而定了。 

陽氣充沛了，陽氣運行暢通了，體質就必然「陽光」起來，「陰霾」一掃而空。有如此體質，就有如此心境，體質「陽光」了，心境也必然「陽光」起來，還會心情低落，思想消極悲觀嗎？不會了。還會常生氣易哭泣，活力消沉嗎？不會了。 

抑鬱症也就如此治好了！ 

把「陰霾密布」的體質強化成「陽光燦爛」的體質，這種方針比吃抗抑鬱藥好得多了。多數抗抑鬱藥物，都是靠調控腦部血清素來達到抗抑鬱的目的，但請記住，長期靠化學藥品來調控血清素，會產生許多副作用，輕則患者可能會感到人生乏味，重則患者可能出現幻覺甚或厭世的想法。 

再者，體質「陰霾密布」才是腦部血清素不足的根本原因，不去改變體質而只靠化學藥品來調控，絕對是捨本逐末。相反，吃中藥令體質由「陰霾密布」變成「陽光燦爛」，體內陽氣充沛，陽氣運行暢通，身體就自會製造充足的血清素，何須靠助能帶來副作用的化學藥品？

我們醫治過不少抑鬱症患者，全部都由改善體質入手，結果證明以上的論述是對的。以下是一位患者吃中藥痊愈後寄來的感謝咭。