定價:HK$55
作者:劉彥麟博士
人生於世,各有命定—自序 2
第一章 治「氣」能治百病 10
治「氣」能治百病 11
不遠千里而來的老外 14
面癱治癒記 16
氣管敏感須移民? 18
有一種便秘叫「寒秘」 20
出入平安新解 22
流感高峰期如何自保? 24
感冒較宜選擇中醫藥? 26
發燒是「正邪相爭」 28
耳鳴耳聾要醫腎? 30
甲狀腺功能減退 32
失眠不一定由於壓力 34
沒有「補唔起」,只有「補唔準」 36
第二章 濕疹可能救了老張一命 38
濕疹可能救了老張一命 39
滿臉白屑的女孩 41
牛皮癬不用怕 43
運用昆蟲治療牛皮癬 46
「生蛇」很痛怎麼辦? 49
什麼是「驅邪外出」? 51
第三章 糾正體質治三高 53
從中醫角度看三高 54
糾正體質治三高 57
再說說糖尿病 60
秋葵降糖?西芹降壓? 62
第四章 天下第一痛 64
天下第一痛 65
痛到手指變形 67
止痛藥吃到何年?止痛針打到何月? 69
嘆冷氣嘆出禍 71
「通波仔」和「搭橋」以外的選擇 73
越痛越「歡迎」 76
蹲得下,站不起! 78
第五章 切割前,三思! 81
切割前,三思! 82
你甘願放棄一隻手掌嗎? 84
患甲亢的兩個女子 86
胃痛真相大白 88
胃有菌,殺不殺? 90
第六章 子宮肌瘤怎樣縮小? 92
子宮肌瘤怎樣縮小? 93
中西醫看子宮肌瘤 95
朱古力瘤怎樣形成? 97
生孩子有妙方?別這樣儍! 99
一見奶奶就乳房脹痛 101
停經與閉經 103
歡度更年期 105
周身病怎樣醫治? 107
第七章 男人之苦 109
前列腺肥大 110
男子不育症 112
西餅代替紅雞蛋 114
陽痿與驢仔 116
用腦關個腎什麼事? 118
第八章 抑鬱症?別怕! 120
小豆的抑鬱 123
情緒病與血清素 125
中醫藥能治驚恐症嗎? 127
患驚恐症的後生仔 129
第九章 智過癌關 130
智過癌關 131
治癌三個目標 134
能否與腫瘤共存? 136
體質先劣化,然後癌現身 140
過飲涼茶得胃癌 142
感恩醫聖 144
淺談中醫藥與癌症 146
大明星割乳防癌 148
第十章 小孩可以吃中藥嗎? 151
怕熱就是「熱底」嗎? 152
「清熱」不當勁傷身 154
小孩可以吃中藥嗎? 156
女兒發燒記 157
乖仔不願飲水怎麼辦? 160
吃中藥傷肝嗎? 161
由藝人猝死說起 163
見效快反惹人猜疑 165
舊病為什麼復發? 167
眼睛乾澀應調治體質 169
第十一章 沙士與新冠肺炎 171
雙劍合璧,預防新型肺炎 172
中藥殺滅新冠病毒?勿表錯情! 177
沙士—傷感的回憶 180
第十二章 保健的頭等大事 182
總論
養生究竟養什麼? 184
飲食篇
吸收不到的營養就是「毒」 190
吃生果才有大便,正常嗎? 191
一天不飲八杯水 193
多吃蔬果一定有益? 195
夜晚吃薑,毒如砒霜? 197
炎炎夏日還吃薑? 199
炎夏飲冷更傷身 201
菠菜很多鐵質,但不適合你 202
談談食療 204
答健身教練問飲食 206
養生不宜過吃生冷寒涼 208
缺鈣應該補鈣嗎? 210
飽食前放筷 212
作息起居篇
保健必須戒除的兩大惡習 214
保健的頭等大事 216
為什麼必須早睡? 218
難入睡怎麼辦? 219
晚上不宜做劇烈運動 221
做運動必有益健康? 222
冷水浴並非人人皆宜 224
過度出汗傷「心氣」 226
IQ 和EQ 以外 228
心境篇
優化心境的捷徑 231
人在職場,誰無壓力?! 233
養生保健宜「鬼上身」 235
馬兒愛奔馳,猴子愛爬樹 237
曬太陽 238
家庭和睦是保健要素 240
劉彥麟博士作品介紹 242
·香港註冊中醫
·醫學博士(湖北中醫藥大學)
·澳洲皇家墨爾本理工大學健康科學(中醫)學士
·香港浸會大學中醫專業文憑
曾在《成報》、《溫暖人間》及《健美主義》等雜誌撰寫中醫學專欄,文筆生動,深受讀者歡迎。
曾接受以下媒體訪問:無線電視、《成報》、《新假期》、《忽然一周》。
曾應以下機構邀約主講健康講座:理工大學、中華電力、Club O。
曾出版的著作包括《尋常藥治非常病》、《趣談中醫》、《掩飾與醫治》、《治「氣」能治百病》
曾出版的演講集包括《愛聽中醫學》、《中醫治病奧秘》。