舌頭滿布怪齒痕

有些人，你看看他們的舌頭，會發現舌頭兩邊，肌肉凹陷而形成一個個印記，中醫叫齒痕。 

叫齒痕，因為它是由於舌頭比正常肥大，受兩旁牙齒壓迫而形成的。 

看見齒痕，有經驗的中醫一定心中有數，這個人脾虛無疑。 

脾虛水液難氣化

中醫說的脾，不光是脾臟(spleen)，它主要是一種功能，能運化氣血，又和肺與腎合作，運轉身體裏的水液，令水液及時變成能量（中醫叫「氣化」）。 

脾一旦虛弱了，水液不能及時氣化，在身體裏累積，輕者濕氣彌漫，重者全身水腫。 

脾虛，舌頭多數出現齒痕，因為舌組織裏的水液運化不及、滯留，而令舌頭脹大，頂著牙齒。 

秀珍便是一個典型例子，她一張口，你馬上見到舌頭兩邊，齒痕大大小小，很明顯，而且舌苔白得像雪。 

頭頂涼浸浸

秀珍患了什麼病呢？也不是什麼大病，只是頭頂整天「涼浸浸」，好像頂著一塊冰，身體不能吹風，一吹，渾身不舒服，而且動不動便大汗淋漓。 

問問她，她說習慣了一起床，便喝水兩大杯，因為聽說多喝水能護膚。 

天呀，別人多喝水也許不出事，但你脾虛如此嚴重，多喝水一定虛上加虛！ 

秀珍大惑不解，不是一天要喝八杯水嗎？ 

我笑了，喝多少水應該因人、因體質而異嘛，為什麼不理體質，張三李四，六嬸七姨丈，一律要喝八杯水？ 

水，你需要時喝它，是楊枝甘露，無緣無故不停喝它，便是脾肺腎的額外負擔！